紅糖水有活血化瘀、補中益氣、健脾胃、暖胃的作用，女性在經期的時候喝紅糖水有緩解痛經的作用。產婦失血過多，也可以在產后的7～10天期間，通過喝紅糖水來補充能量、增加血容量，幫助產后體力的恢復。但是有人說經期喝紅糖水是錯誤的，因為紅糖水有活血化瘀的作用，如果經期喝紅糖水會導致經期的延長。經期到底能不能喝紅糖水呢？
紅糖水能促進血紅細胞的分裂，加快增加血細胞的數量的速度，使身體內血液的數量和質量得到保證，使身體的血液充足地運輸組織細胞所需氧氣和的養(yǎng)料。經期腹痛一般是血液流通不通暢，血瘀而導致的。在經期腹痛的時候喝紅糖水，能讓不通暢的血液得以循環(huán)，從而緩解腹痛。因此，來經期喝紅糖水還可以促進不干凈的血的排得更徹底。結論：經期喝紅糖水不但不會導致經期延長，還能讓月經排得更徹底。
百濟藥師提醒：如果經期有腹痛的女性最好經期前3天開始喝紅糖水，對減輕腹痛有更好的效果。紅糖水制作簡單，直接用溫水沖，紅糖的多少根據個人口味來調。當然如果條件許可，可以做紅糖姜水喝，效果更顯著。
紅糖姜水的制作方法：
1.把姜切成絲（切片也可以，但是要煮久一點）；
2.將把姜絲放入水中，煮至姜水色變黃，即姜味已滲入到水中；
3.加入適量的紅糖（放多少根據個人口味來調），煮化即可；
4.待紅糖姜水冷卻到合適的溫度即可飲用。
百濟藥師提醒廣大的女性朋友，紅糖水只能直起到緩解經期腹痛的作用。如果有痛經的女性朋友不能任由病情發(fā)展，應該積極尋找專業(yè)的幫助。百濟新特藥房已經幫無數女性從痛經的痛苦中解救出來，如果你也有同樣的苦惱，請聯(lián)系我們：400-101-6868.
痛經的治療不要隨便聽信江湖醫(yī)生或者老一輩的經驗之談，隨便吃些藥就草草了事，因為有一些經期腹痛是器官的病變引起的，如子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎、子宮腺肌病、子宮黏膜下肌瘤、慢性宮頸炎、盆腔淤血綜合征、生殖道畸形、宮頸或宮腔粘連等疾病都可以引起腹痛。如果長期經期腹痛，就要上正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，以免疾病惡化。